iHerb 是許多人網購營養保健食品的首選網站，本文整理了2024 年 iHerb 上擁有高評價和高人氣的 13 款必買葉黃素/益生菌/維生素/魚油/膠原蛋白，想找 iHerb 保健食品推薦的話，就快把這篇收藏起來吧！
➤ 內容索引：
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▷ iHerb 必買 葉黃素
California Gold Nutrition：葉黃素與玉米黃質素食軟膠囊
（圖片來源：iHerb）
California Gold Nutrition 的葉黃素擁有超過 3 萬則的好評，在 iHerb「葉黃素 & 玉米黃質」類別中為熱銷第一名，不少消費者都大讚，這款葉黃素價格實惠，對於改善眼睛不適症狀也很有用。
一天只要一粒，就可以補充 20 毫克葉黃素和 1 毫克的玉米黃質，非常方便，適合不愛一天吃太多營養品的人！
🔺 評價：4.7 顆星（超過 33,000 則評價）
🔺 大約價格：NT$331（60粒裝）／NT$598（120粒裝）
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Doctor’s Best：葉黃素
（圖片來源：iHerb）
Doctor’s Best 葉黃素這款含Lutemax® 2020 萬壽菊花提取物，由 20 毫克的葉黃素和 4 毫克的玉米黃質製成，以 5：1 的黃金比例來促進吸收，
有助於保護視力健康，防止日常生活中的有害高能藍光，引起視力受損。
每天只要吃一粒，就能好好保護眼睛健康，非常適合會常常盯著電腦或手機螢幕的上班族、低頭族和中高齡族群們。
🔺 評價：4.7 顆星（超過 22,200 則評價）
🔺 大約價格：NT$452（60粒裝）／NT$1125（180粒裝）
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NOW Foods：葉黃素和玉米黃質
（圖片來源：iHerb）
NOW Foods 的葉黃素也是使用Lutemax 2020®專利，含有 25 毫克葉黃素和 5 毫克玉米黃質，因此比起前 2 款價格略高，
有助於改善眼睛不適症狀、保護視力健康，防止日常生活中的有害高能藍光，一天只要一粒，一罐可以食用兩個月！
🔺 評價：4.7 顆星（超過 9,900 則評價）
🔺 大約價格：NT$691（60粒裝）
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▷ iHerb 必買 益生菌
California Gold Nutrition：LactoBif 益生菌
（圖片來源：iHerb）
California Gold Nutrition 的 Lactobif 益生菌，橫掃 iHerb「益生菌」、「腸道方劑」、「乳化菌」、「消化系統」等類別的第一名，高人氣可見一斑！
每天只要吃一粒，就可以補充 300 億 CFU 的益生菌，其中包含 8 種活性益生菌株（5 種乳酸桿菌和 3 種雙歧桿菌），讓你能輕鬆保護腸胃道健康。
而且，這款 LactoBif 益生菌已通過 iTested 官方檢測，品質保證，評價也都很不錯呢～
🔺 評價：4.7 顆星（超過 115,500 則評價）
🔺 大約價格：NT$353（60粒裝－50 億菌落單位）／NT$801（60粒裝－300 億菌落單位）／NT$1152（30粒裝－1000 億菌落單位）
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Garden of Life：Dr. Formulated 女性益生菌
（圖片來源：iHerb）
Garden of Life 的女性益生菌，在 iHerb「女性健康營養品」類別中排名第七、「益生菌」類別中排名第六名，是十分受歡迎的女性保健營養品！
每一粒膠囊中，都有 500 億 CFU 的活菌保證，其中共有 16 種不同的益生菌菌株，可以有效維護女性的陰道＋消化道＋免疫系統健康。
膠囊本身無麩質、乳製品或大豆，即使有相關過敏體質，也可以放心食用喔。
🔺 評價：4.7 顆星（超過 17,400 則評價）
🔺 大約價格：NT$1266（30粒裝－500 億菌落單位）
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▷ iHerb 必買 維生素/維他命
California Gold Nutrition：Gold C
（圖片來源：iHerb）
California Gold Nutrition 的維生素C 是 iHerb 站上「維生素C」類別中排名第一的熱銷商品，成分單純、CP 值又很高，已累積超過 30 萬則好評！
每天補足維生素C，可以提升免疫力、促進膠原蛋白合成和改善鐵質吸收等，好處多多，是許多人上 iHerb 最常買的營養品之一。
而 CGN 的這款維生素C，每粒膠囊中含有 1,000 毫克的維生素 C，一天一粒即可補充一日所需，且產品有通過 iTested 驗證，品質有保障，很值得入手！
🔺 評價：4.8 顆星（超過 301,400 則評價）
🔺 大約價格：NT$443（240粒裝－500 毫克）／NT$185（60粒裝－1000 毫克）
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Now Foods：優效維生素 D3
（圖片來源：iHerb）
一份民國 102-105 年的統計結果顯示，台灣平均有約六成的人，維生素D 的攝取量是不足的，其中女性缺乏率又比男性還要更高。
所以，如果你平常很少曬太陽，或是年紀較長，或是有其他可能影響營養吸收的疾病的話，就可以買這款評價很高的 Now Foods 維生素D3 來補充所需！
每粒膠囊都含有 125 微克（5000 國際單位）的維生素D3，每三天吃一次即可，而且價格相當平價~
🔺 評價：4.9 顆星（超過 217,000 則評價）
🔺 大約價格：NT$139（30粒裝－5000 國際單位）／NT$185（30粒裝－10000 國際單位）
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Life Extension：生物活性全複合維生素 B
（圖片來源：iHerb）
維生素B 群是現代人常備的保健營養品之一，因為攝取足量的維生素B 有助於調節新陳代謝、維持皮膚及肌肉的健康，還能增進免疫系統和神經系統的功能，好處多多。
而含有所有 8 種酶活性維生素B 的 Life Extension 複合維生素B，就是在 iHerb「維生素B」、「複合維生素B」類別中都獲得熱銷第一名的人氣商品！
目前已有超過 6.6 萬則好評，許多買過的人都稱讚對於緩解疲勞等症狀是有效的，想購入 B 群的話可以考慮這款～
🔺 評價：4.8 顆星（超過 66,700 則評價）
🔺 大約價格：NT$370（60粒裝）
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▷ iHerb 必買 魚油
California Gold Nutrition：Omega-3 優質魚油
（圖片來源：iHerb）
California Gold Nutrition 的Omega-3 優質魚油，是在 iHerb 全站「Omega-3 魚油」和「膳食補劑」兩大類商品中，獲得暢銷第一名、第二名佳績的超人氣商品！
這款魚油的產地是美國加州，有通過 iTested 驗證，每 2,200 毫克的魚油膠囊中，含有 360 毫克 EPA 和 240 毫克 DHA，每天只要吃兩粒就可以輕鬆維護健康～
而且，這款魚油至今已累積超過 36 萬則好評，想在 iHerb 上買魚油，又不知從何下手的話，可以從這款開始嘗試！
🔺 評價：4.8 顆星（超過 369,000 則評價）
🔺 大約價格：NT$400（100粒裝）／NT$687（240粒裝）
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Now Foods：Ultra Omega-3 魚油
（圖片來源：iHerb）
Now Foods 的 Ultra Omega-3 魚油，在 iHerb 站上「Omega-3 魚油」的類別中，擁有熱銷第五名的好成績！
每粒魚油膠囊含有 500 毫克的 EPA 和 250 毫克的 DHA，含量和比例都很不錯～
每天 1 至 2 次，每次隨餐服用 1 粒，是 CP 值蠻高的魚油好選擇！
🔺 評價：4.8 顆星（超過 101,000 則評價）
🔺 大約價格：NT$607（90粒裝）／NT$1122（180粒裝）
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Sports Research：Omega-3 魚油
（圖片來源：iHerb）
在 iHerb「Omega-3 魚油」的類別中為熱銷第六名及「運動版魚油 & Omegas」熱銷第一名的 Sports Research Omega-3 魚油，提供三倍強度的 Omega 3！
每粒魚油膠囊含有 690 毫克的 EPA 和 310 毫克的 DHA，每日吃一粒，就能有助於維護心血管、關節和皮膚健康。
雖然這款魚油的單粒價格相對較貴，平均每粒要 10 元，不過很多買過的顧客都大讚，對於改善眼睛乾澀等問題很有感，有類似問題的話可以試試看！
🔺 評價：4.8 顆星（超過 72,800 則評價）
🔺 大約價格：NT$737（30粒裝）／NT$946（60粒裝）／NT$1152（90粒裝）／NT$1524（120粒裝）／NT$2266（180粒裝）
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▷ iHerb 必買 膠原蛋白
California Gold Nutrition：CollagenUP 水解海洋膠原蛋白肽 + 透明質酸和維生素 C
（圖片來源：iHerb）
在 iHerb 「膠原蛋白膳食營養」類別中穩站第 1 名寶座及在「膳食補劑」類別中熱銷第 5 名的 California Gold Nutrition CollagenUP 水解海洋膠原蛋白肽 + 透明質酸和維生素 C，是用來保養頭髮、皮膚、指甲、關節和骨骼健康的良方！
CollagenUP 粉含有 I 型和 III 型膠原蛋白，即五種主要膠原蛋白中的其中兩種：
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I 型：這種膠原蛋白占人體膠原蛋白總量的 80% 至 90%。I 型膠原蛋白的密度很高，因此能夠形成皮膚、骨骼、肌腱和韌帶的組成部分
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II 型：這種膠原蛋白存在於膝蓋和肩膀等彈性軟骨中，能夠為關節提供支援
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III 型：這種膠原蛋白通常與 I 型膠原蛋白同時出現，且存在於肌肉、動脈和器官中
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IV 型：IV 型膠原蛋白存在於皮膚層中，有助於幫助各種皮膚功能
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V 型：這種膠原蛋白存在於眼角膜、骨骼、部分皮膚層、頭髮和胎盤組織中
而透明質酸能夠為關節潤滑、皮膚水合作用和修復提供液體基質；維生素 C 在膠原蛋白的生產中發揮作用，並有助於抗氧，很受消費者喜愛~
🔺 評價：4.7 顆星（超過 221,600 則評價）
🔺 大約價格：NT$634（205.817克）／NT$1345（464.081克）／NT$2801（1000.737克）
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NeoCell：超級膠原蛋白 + 維生素 C 和生物維生素
（圖片來源：iHerb）
在 iHerb 台灣站「膠原蛋白膳食營養」類別中熱銷第 5 名的 NeoCell 超級膠原蛋白 + 維生素 C 和生物維生素，長期食用可以優化膚質，保持秀髮、指甲和關節健康！
此款膠原蛋白一樣含有 I 型和 III 型膠原蛋白加上 19 種氨基酸和必需抗氧劑-維生素 C，每日只需 3 片即可由內而外滋養皮膚和頭髮～
🔺 評價：4.7 顆星（超過 44,600 則評價）
🔺 大約價格：NT$611（180片裝）／NT$794（270片裝）
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以上就是我們為大家整理的 iHerb 13 款高人氣保健食品。
也歡迎大家留言和我們分享，自己推薦或常訂哪些營養保健食品喔～
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